蜂蜜可以冲牛奶一起喝吗

发布时间：2022-11-01185672次浏览

蜂蜜可以冲牛奶一起喝，能够具有较好的补充营养作用，同时蜂蜜和牛奶对于人体的吸收有促进作用，但是要注意适量，同时临床应该注意，糖尿病或腹泻的患者，一般不建议蜂蜜冲牛奶喝，因为有可能使血糖升高或腹泻症状加重。

蜂蜜中含有丰富的糖、微量元素等营养物质，牛奶中含有丰富的钙、蛋白质等营养物质，两者一起喝，可以为人体补充营养提供能量，蜂蜜和牛奶相互之间不会产生化学反应，一起喝也不会生成不利于消化吸收的物质，也不会影响各自营养成分被身体的吸收，但是要适量的喝，避免过量。

一般情况下，蜂蜜和牛奶一起冲着喝不会产生副作用，也就不会对身体造成损害，但是由于蜂蜜中含有较多的葡萄糖，因此糖尿病患者不建议喝，而且两者一起喝具有润肠通便作用，可能会加重腹泻患者的症状，因此对于腹泻患者也不建议喝。

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