六味地黄丸对于适应症的人群是可以长期作为保健来服用的，不管男人女人，一定是肾阴虚的人群才可以使用。 六味地黄丸是中医比较经典的补肾阴的方剂，主要含有六味药，以熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、丹皮，为主组成；前三味药以补为主，后三味有健脾、利湿，相对偏泻的作用，常说它是三补三泄的药。 六味地黄丸毕竟是个药，只适用于肾阴虚患者服用，肾阴虚患者症状表现有面色潮红、身热、怕热、五心烦热、身体干瘦，可能伴有耳鸣、出汗、口干等症状，属于这种症状的患者可以长期服用，但是一定要看患者的舌苔是否腻，因为它补的成分还是多一些，要是舌苔腻，有湿热或者湿气重的，一定要少用或者不用，尤其是体内有寒湿又有湿热的人群是不适合使用的。

预防骨质疏松、保持骨质强健状态。 维生素d3是促进人体钙磷吸收的维生素，钙磷吸收就会沉积在骨骼，就可以预防骨质疏松、保持骨质强健的状态。维生素d3可以通过紫外线照射在皮肤上合成，对于室外活动够多的年轻人不需要补充维生素d3，婴幼儿和老年人室外活动少的，需要适量的补充维生素d3。

补肾助阳、通便、预防三高。 韭菜能促进生殖器官的成熟和发育，对腰膝酸软、性功能减退，韭菜可以补肾助阳；韭菜对于胃比较润，可以温胃、通便作用；韭菜还可以改善血液循、化淤，预防三高，对改善心脑血管类疾病是非常常用的一种食物，提高人体正气功能；韭菜外用时候还可以止血、收敛作用。

学生喝西洋参有一定提高和改善记忆力的效果，这是因为西洋参中的皂甙可以有效营养中枢神经元，起到一定静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用。但西洋参并不适合所有的学生使用，因此需在专业医师指导下使用。 西洋参是中医比较常见的药材，从中医的角度来说，西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，在临床上可用于气阴两虚所致的干咳少痰、口干咽燥、胸闷气短等病症的治疗。西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经功能，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，比较适合出现失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状的病人服用。对于学生来说，特别是有气阴两虚的学生，适当使用西洋参有较好的治疗作用，也能起到一定的提高和改善记忆力的效果，但具体使用一般需在专业医师的指导下进行。 西洋参并不适合所有的人使用，对于西洋参过敏的人群，在服用后可能导致皮疹、皮肤瘙痒等过敏反应的出现。另外对于阳虚患者来说一般也不适宜使用西洋参。

银杏果每天吃5粒，一般不建议长期吃，建议遵医嘱服用。因为银杏果属于中药材，可能会对身体产生一定的危害，甚至可能导致人体出现腹痛、腹泻等症状。 银杏果属于一种中药材，日常又可以作为一种食物食用，但是由于银杏果具有一定的毒性，如果生吃可能会毒害人体，因此一般需要经过炮制，然后在医生的指导下使用，或者是将其加工成熟后食用，银杏果主要具有敛肺平喘、止带缩尿等功效，因此常被制成各种中成药，临床主要用于治疗哮喘、或者脾肾亏虚引起的清稀白带，及肾气不足引起的尿频、夜间遗尿等。 银杏果并不是适合于所有人群，一般对于银杏果过敏的人不能吃，服用银杏果时不能吃鱼，容易导致中毒，还不能和胡萝卜一起吃，容易影响银杏果的吸收。银杏果禁用于孕妇，容易造成孕妇体内胎儿的伤害。 该果虽然具有一定的治疗作用，但是它有一定的毒性，而且它的性质偏凉，长期食用很可能会刺激人体的胃肠黏膜，引起腹泻、腹痛等消化道的症状。

头皮干裂掉屑，考虑与外界刺激、湿疹、头癣、鱼鳞病、银屑病等疾病相关。建议注意日常护理，选择合适的洗护用品，遵医嘱针对病因给予糖皮质激素、抗真菌、免疫抑制剂、维甲酸类药物等治疗。具体介绍如下： 1、外界刺激：夏季天气炎热，经常处于紫外线环境、过度挠抓、经常染烫头发等，导致发质受损、头皮损伤，头皮可能出现裂纹、头皮屑增多，建议选择合适的洗护用品，减少不良的刺激，必要时遵医嘱涂抹尿素霜配合口服维生素B片、锌咀嚼片等药物治疗。 2、湿疹：慢性湿疹通常考虑与过敏、遗传等因素相关，导致皮肤出现炎症，头皮受到过敏原的刺激，可能出现暗红色斑块、丘疹，皮肤表面粗糙，有明显的瘙痒或出现裂纹。建议遵医嘱外涂他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、水杨酸软膏、糠酸莫米松凝胶等药物，有利于缓解症状。 3、头癣：头癣是真菌感染引起，导致头皮角质层损伤，患处皮肤增厚、干裂、头皮屑增多，建议遵医嘱给予抗真菌类药物如酮康唑乳膏、益康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等，必要时配合口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物治疗。 4、鱼鳞病：绝大多数鱼鳞病是遗传引起，也叫遗传性鱼鳞病，其他疾病或药物等引起的鱼鳞病，为获得性鱼鳞病，主要表现为皮肤干燥伴鱼鳞样鳞屑，可发生于头皮。可以遵医嘱外涂乳酸乳膏、尿素霜、维A酸软膏等，必要时配合异维A酸胶丸，继发细菌感染可配合口服红霉素、阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊等药物治疗。 5、银屑病：银屑病发病机制及病因尚未完全阐明，通常考虑与环境、遗传、免疫应答等因素的相互作用有关，若发生于头皮，导致局部出现边界清晰的红斑、丘疹、斑块伴瘙痒、脱屑、头皮干裂等。遵医嘱给予维A酸乳膏、他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等药物治疗。 除此以外，头皮水分大量流失、头皮脂溢性皮炎等可能引起以上症状。建议选择合适的洗护用品，不要经常处于外界环境，必要时遵医嘱用药治疗，以促进恢复。