羊角蜜吃多了会胖吗
发布时间:2022-11-09105690次浏览
羊角蜜吃多了不会胖,可以放心食用。但羊角蜜中含糖量比较高,糖尿病患者食用时应当适量。
羊角蜜是一个甜瓜新品种,因果实长锥形,一端大,一端稍细而尖,细长如羊角,故名羊角蜜。这种水果以气味清香、肉质脆嫩、味道甘甜为特点深受欢迎。羊角蜜甜瓜的营养很高,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分,还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶,具有极高的营养价值。羊角蜜糖分最高可达20%左右,主要为葡萄糖和果糖,易于被人体吸收,可尽快转化成能量,一般不会造成糖负担,因此也就没有吃了羊角蜜会发胖的担心。
总之,羊角蜜是一种营养丰富的美味水果,正常食用不会对人体产生不良影响,但它的含糖量比较高,患有糖尿病的人群吃羊角蜜要适量,不然可能会导致血糖升高,使病情加重,对患者身体造成不利影响。