雪燕桃胶多久吃一次比较好

发布时间：2022-11-09110330次浏览

雪燕桃胶一般是2~3天吃一次效果比较好。因为雪燕桃胶是一种保健食品，它的成分主要是雪燕与桃胶，桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，雪燕是苹婆属刺苹婆树的木髓分泌物。以上两种食品营养价值丰富，含有丰富的不饱和脂肪酸、胶原蛋白、铁元素、单糖等营养元素。但是应用期间应注意，脾胃虚弱的患者不宜应用，因为血燕桃胶不易消化，若吃得过于频繁，会影响脾胃的功能，因此建议2~3天吃一次。

不饱和脂肪酸是人体必不可少的物质，它可以辅助降低血脂及降低血黏度。胶原蛋白有美容养颜的功效，铁元素有预防贫血的作用。并且还含有多种单糖，而单糖有抑制血糖的功效，从而起到辅助降糖的作用。建议咨询专业的医生，遵医嘱服用。

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