白天老是打瞌睡

发布时间：2022-11-14205035次浏览

白天老是打瞌睡，可能是由于晚上睡眠不足导致，也与可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺功能减退症、脑供血不足等原因导致，如果症状持续，建议患者及时就医，在医生指导下根据不同的病因给予针对性的治疗。具体分析如下：

1、睡眠不足：精神压力过大、长时间熬夜、睡眠环境不好，或者是精神处于高度紧张、焦虑的状态等，都有可能导致睡眠不足或睡眠质量欠佳，从而出现白天犯困、没精神、乏力、注意力不集中、头晕等表现，建议要养成规律的作息习惯，避免熬夜，白天可适当进行有氧运动，以此改善睡眠不足的情况。

2、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：由于中枢性或者肥胖、肌肉松弛导致外周呼吸道的阻塞，造成阻塞性的呼吸睡眠暂停而出现低通气综合征，会导致患者在睡眠时供血较差、头部缺氧，主要症状有睡眠时打鼾、白天嗜睡等。建议选择侧睡，同时要控制体重，戒烟酒，也可利用呼吸机改善症状，症状较重者也可考虑手术治疗。

3、甲状腺功能减退：因为自身免疫性疾病、手术、药物因素等原因导致甲状腺功能减退，体内的甲状腺激素水平降低，进而导致神经的兴奋性下降，患者会出现畏寒、乏力、手足肿胀、嗜睡、记忆力减退、少汗等症状。患者可遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物。

4、脑供血不足：对于有着脑血管疾病以及其他原因导致的脑供血不足人群，脑细胞得不到充分氧供和血供，就会出现嗜睡、神疲乏力、精神状态欠佳，即使睡眠时间足够，但还是容易出现白天总打瞌睡的情况。这种情况建议及时到医院就诊，在医生指导下采取抗血小板和抗凝药物治疗，比如阿司匹林肠溶片、双嘧达莫片、硫酸氢氯吡格雷片、华法林钠片、低分子肝素等，必要情况采取手术治疗。

除以上常见原因外，还有可能是心脏疾病等导致的该情况。如果症状持续，建议及时就医进行相关检查加以判断和治疗。

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