儿童补赖氨酸的危害_科普文章

儿童补赖氨酸的危害

发布时间：2023-04-21223847次浏览

氨基酸是一种有机化合物，是人体生长发育和新陈代谢过程中所需的物质。赖氨酸属于必需氨基酸的一种，是合成多种蛋白质的基础物质，如果缺乏，容易出现体型消瘦，精神不振，疲乏无力等症状，因此在缺乏赖氨酸的情况下可以遵医嘱适量补充，但是不能过量的补。若儿童过量的补赖氨酸，会造成一定的危害，常见危害包括食欲减退、体型肥胖以及免疫力下降。具体如下：

1、食欲减退：过多的补充赖氨酸会对消化系统造成影响，出现食欲下降、恶心、腹泻等症状。

2、体型肥胖：赖氨酸的热量较高，大量的补充会在体内蓄积热量，如果不注意运动，热量无法消耗，就转化为脂肪，长此以往儿童的体重就会逐渐增加，明显超出正常范围。

3、免疫力下降：因营养素摄入不均衡，导致儿童的免疫系统功能受到影响，从而出现免疫力下降的情况，对病原微生物的抵御功能减弱，容易罹患感染性疾病，如流行性感冒、肠炎等。

此外，过量补充赖氨酸还会加重肝肾的负担，发生糖尿病、肾病等疾病的几率会高于其他儿童，因此不建议儿童过量的补赖氨酸，如需补充，需遵医嘱。

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