六味地黄丸对于适应症的人群是可以长期作为保健来服用的，不管男人女人，一定是肾阴虚的人群才可以使用。 六味地黄丸是中医比较经典的补肾阴的方剂，主要含有六味药，以熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、丹皮，为主组成；前三味药以补为主，后三味有健脾、利湿，相对偏泻的作用，常说它是三补三泄的药。 六味地黄丸毕竟是个药，只适用于肾阴虚患者服用，肾阴虚患者症状表现有面色潮红、身热、怕热、五心烦热、身体干瘦，可能伴有耳鸣、出汗、口干等症状，属于这种症状的患者可以长期服用，但是一定要看患者的舌苔是否腻，因为它补的成分还是多一些，要是舌苔腻，有湿热或者湿气重的，一定要少用或者不用，尤其是体内有寒湿又有湿热的人群是不适合使用的。

预防骨质疏松、保持骨质强健状态。 维生素d3是促进人体钙磷吸收的维生素，钙磷吸收就会沉积在骨骼，就可以预防骨质疏松、保持骨质强健的状态。维生素d3可以通过紫外线照射在皮肤上合成，对于室外活动够多的年轻人不需要补充维生素d3，婴幼儿和老年人室外活动少的，需要适量的补充维生素d3。

补肾助阳、通便、预防三高。 韭菜能促进生殖器官的成熟和发育，对腰膝酸软、性功能减退，韭菜可以补肾助阳；韭菜对于胃比较润，可以温胃、通便作用；韭菜还可以改善血液循、化淤，预防三高，对改善心脑血管类疾病是非常常用的一种食物，提高人体正气功能；韭菜外用时候还可以止血、收敛作用。

滋阴补肾的汤，既包括六味地黄汤、补阴汤、知柏地黄汤等中药汤剂，也可以选择银耳枸杞鸡汤、山药桑葚汤等养生汤，具体建议在医生指导下选用。 1、六味地黄汤：其主要组成有熟地黄、山茱萸、山药、丹皮、泽泻等组成，有着较好的滋阴补肾的作用，对于由于肾阴亏虚导致的腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗、头晕耳鸣、咽喉肿痛、虚火牙痛等。 2、补阴汤：其主要组成有熟地黄、元参、生地黄、麦冬、白芍、牡丹皮、沙参等等，有着一定的滋阴降火、补肾填精的作用，对于有阴虚火旺、肾阴亏虚导致的五心烦热、失眠多梦、头晕眼花、口干口渴、大便秘结等有一定的调理作用。 3、知柏地黄汤：其主要组成是知母、黄柏、熟地、山药、泽泻等，有着较好的滋阴补肾的作用，对于肾阴亏虚导致的头晕目眩、视物不清等也有很好的调理作用。 除了上述汤之外，常用的银耳枸杞鸡汤、山药桑葚汤、山药杞枣鸽肉汤等，都有着较好的补肾填精、健脾胃、滋阴降火等功效，也可以根据自身的情况来选择服用。

脸上皮肤反复瘙痒，通常考虑与非疾病因素以及疾病因素导致，如接触性皮炎、湿疹、丘疹性荨麻疹、神经性皮炎等。建议脱离环境，注意皮肤护理，遵医嘱给予合适的药物治疗。具体介绍如下： 一、非疾病因素；经常处于低温、寒冷、干燥的环境，以及过度清洁皮肤、年龄增加等因素，由于皮肤水分大量流失，肤质变得比较敏感，进而出现皮肤干燥、毛细血管扩张、灼热、刺痛、瘙痒等。需注意不要用过热的水洗脸，不要经常处于干燥的环境，注意皮肤的补水和保湿，多喝水，可改善症状。 二、疾病因素： 1、接触性皮炎：本身肤质敏感，使用可疑的化妆品、护肤品或接触外界污染的物质，可能对皮肤造成刺激，导致皮肤出现炎症反应，容易引起发红、瘙痒、灼热、刺痛等症状。建议停止可疑化妆品、护肤品的使用，不要经常处于污染的环境，及时使用温水清洗面部，可采用硅油乳膏、尿素软膏、尿素霜等，让皮肤保湿，有利于改善症状。 2、湿疹：湿疹发病原因尚未完全明确，考虑与精神紧张、过度疲劳、外界刺激、遗传等因素相关，主要表现为红斑、丘疹，可能伴明显的瘙痒，且容易反复发作。建议遵医嘱外涂他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，起到抗炎、止痒、抗过敏的作用，必要时配合口服甲泼尼龙片、氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物治疗。 3、丘疹性荨麻疹：丘疹性荨麻疹主要是由于昆虫叮咬所致，包括蚊、臭虫、螨虫、跳蚤等，昆虫的唾液、分泌物或其所含的酸碱性物质，接触皮肤后导致皮肤过敏反应，症状表现为风团样丘疹、丘疱疹、皮肤瘙痒等，严重者可出现糜烂、红肿疼痛的表现。可在医生指导下外涂炉甘石洗剂、他克莫司软膏，必要时口服氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片、盐酸非索非那定片等药物治疗。 4、神经性皮炎：神经性皮炎也叫慢性单纯性苔藓，发病原因尚未完全明确，若发生于面部，可能引起瘙痒感或阵发性剧烈瘙痒，瘙痒通常比较顽固，可能反复发作。建议不要挠抓和刺激，避免恶性循环，遵医嘱外涂炉甘石洗剂、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，缓解瘙痒，抑制炎症反应。必要时在医嘱下口服依巴斯汀片、盐酸左西替利嗪片、苯海拉明片等药物治疗。 除此以外，局限性瘙痒症等也会引起该症状。患者需要避免挠抓和刺激，以避免皮肤破损而诱发细菌感染，可以到医院皮肤科进行诊断，遵医嘱给予针对性的药物治疗。

女性怀孕11~14周，宫颈从外观上没有异常，但也有可能出现不受力的情况，做B超检查一般检查不出来。 怀孕期间随着孕周的增加，宫颈会慢慢发生改变。通常情况下，健康的孕妇不会出现宫颈不受力的现象。若有习惯性流产者，可结合孕前应用扩宫棒试验，以此诊断宫颈机能情况。一旦出现宫颈不受力，可以选择孕期宫颈内口环扎手术，避免宫颈口松弛导致反复自然流产。 怀孕期间，注意不能过度劳累，不要做剧烈的运动，不提重物，不建议过性生活。注意饮食方面的调理，饮食尽量做到多样化，比如豆类、鱼类、蛋类、肉类等，均衡摄入，从多种食物中吸收全面的营养，满足宝宝的生长发育需求。怀孕期间如果出现不适，建议及时就医，遵医嘱处理。