预防骨质疏松、保持骨质强健状态。 维生素d3是促进人体钙磷吸收的维生素，钙磷吸收就会沉积在骨骼，就可以预防骨质疏松、保持骨质强健的状态。维生素d3可以通过紫外线照射在皮肤上合成，对于室外活动够多的年轻人不需要补充维生素d3，婴幼儿和老年人室外活动少的，需要适量的补充维生素d3。

六味地黄丸对于适应症的人群是可以长期作为保健来服用的，不管男人女人，一定是肾阴虚的人群才可以使用。 六味地黄丸是中医比较经典的补肾阴的方剂，主要含有六味药，以熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、丹皮，为主组成；前三味药以补为主，后三味有健脾、利湿，相对偏泻的作用，常说它是三补三泄的药。 六味地黄丸毕竟是个药，只适用于肾阴虚患者服用，肾阴虚患者症状表现有面色潮红、身热、怕热、五心烦热、身体干瘦，可能伴有耳鸣、出汗、口干等症状，属于这种症状的患者可以长期服用，但是一定要看患者的舌苔是否腻，因为它补的成分还是多一些，要是舌苔腻，有湿热或者湿气重的，一定要少用或者不用，尤其是体内有寒湿又有湿热的人群是不适合使用的。

补肾助阳、通便、预防三高。 韭菜能促进生殖器官的成熟和发育，对腰膝酸软、性功能减退，韭菜可以补肾助阳；韭菜对于胃比较润，可以温胃、通便作用；韭菜还可以改善血液循、化淤，预防三高，对改善心脑血管类疾病是非常常用的一种食物，提高人体正气功能；韭菜外用时候还可以止血、收敛作用。

脚杆酸痛，可能是过度疲劳导致，也可能与腰肌劳损、腰椎骨质增生等因素有关。没有快速解决的方法，通常需要明确病因后给予针对性的一般治疗、药物治疗或物理治疗，以此改善症状。具体介绍如下： 1、过度劳累：长时间进行运动和体力劳动，腰腿部肌肉内乳酸代谢产物堆积，可出现酸胀、疼痛等症状，临床症状较轻。应合理休息，避免过度劳累，并且对局部进行热敷和按摩，可自主恢复。 2、腰肌劳损：腰部长时间受凉或长期过度弯腰，腰部肌肉内存在无菌性炎症，引起腰肌劳损，可导致腰部及腿部不适，有胀痛、酸痛症状。确诊后可遵医嘱应用抗炎镇痛类药物改善，例如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊、美洛昔康片等，还可配合进行物理治疗，例如热疗、烤电等。 3、腰椎骨质增生：可能与年龄、过度肥胖有关，局部骨质增生以后，会对腰部软组织造成刺激，可引起下肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛，向整个下肢放射。确诊后可遵医嘱应用抗骨质增生丸、塞来昔布胶囊、骨刺宁胶囊等药物治疗，严重时需考虑手术治疗，通过手术切除增生骨质。 除以上因素外，还可能与腰椎间盘突出症、痛风等有关。建议患者及时就医完善相关检查，在医生指导给予针对性的治疗，避免病变加重。

宝宝饭量好精神好但体重不增长，有部分是正常的生理情况，也有可能是遗传因素，这种可以暂时观察，也有部分是营养吸收障碍、甲状腺功能亢进症、肠道寄生虫等，需要根据不同情况遵医嘱给予针对性的药物进行治疗。具体介绍如下： 1、正常生理情况：宝宝通常比较好动，喜欢跳跃、奔跑等，机体能量消耗大，摄入的热量被消耗，体重就不会出现明显的增长。建议观察孩子体重有没有低于该年龄段的最低值，如果宝宝身体健康，抵抗力较强，通常属正常情况，可以继续观察，不需要特殊处置。 2、遗传因素：身体的胖瘦与遗传有一定的关系，如果父母双方身形过于消瘦，宝宝消瘦的几率就比较大。 3、营养吸收障碍：比如消化系统解剖或功能上的异常，比如迁延性的腹泻、过敏性肠炎，吸收不良综合征等，都可以影响食物的消化和吸收，导致营养不良，从而出现形体消瘦的症状。明确诊断后采取针对性的改善措施，包括运动锻炼、理疗改善、药物治疗等方法，常用药物如双歧杆菌四联活菌片、复方黄芪健脾口服液、醒脾养儿颗粒、小儿健脾散等。具体药物的使用需遵医嘱。 4、甲状腺功能亢进症：由于机体分泌过多的甲状腺激素，会导致各类代谢的速度加快，比如基础代谢率增高，促进蛋白质代谢，蛋白质大量消耗和分解加速，对糖的代谢、脂肪代谢增加。所以会出现多汗、消瘦、饥饿、多食等。建议明确诊断后遵医嘱采取针对性的药物治疗，如丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、甲亢灵片等药物。 5、肠道寄生虫：通常是因不注意卫生而导致肠道寄生虫感染，肠道内的寄生虫截取营养，进而导致宝宝消瘦。需要注意饮食卫生，并遵医嘱给宝宝服用驱虫药进行治疗，例如盐酸左旋咪唑片、三苯双脒肠溶片、阿苯达唑片等。 此外，也有少部分是其他原因导致，比如慢性结肠炎、糖尿病、脑垂体病变等。建议带宝宝到医院进行相应检查，并根据不同原因遵医嘱给予措施。

血压高降不下来，一般需要做血液生化检查、肾功能检查以及尿液分析等检查。 1、血液生化检查：血压高降不下来，患者可能需要进行血液生化检查，检查项目包括血常规（白细胞、红细胞、血红蛋白、血小板等）、血脂（总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等）、血糖、血钙等。 2、肾功能检查：肾脏可能受到高血压的危害，因此也可能需要进行肾功能检查，检查项目包括血尿素氮、血肌酐、血尿酸、血清胱抑素C、白蛋白、肾小球过滤率、血内生肌酐清除率、尿肌酐等。 3、尿液分析：检查项目包括尿蛋白、尿比重、尿PH、尿糖等。 总而言之，如果患者血压高降不下来，建议及时咨询医生，结合个人具体状况进行一些检查，早发现早诊断早治疗。