亚健康中药调理需要多久

发布时间：2022-11-14261558次浏览

亚健康人群选择中药调理，由于个人的体质不同以及病情的差异，大概需要1周~3个月不等，甚至更长时间。

亚健康是现在新兴起的说法，是指还没有出现器质性病变，还没达到诊断疾病的状态，但是出现了一些身体的不适症状，是介于疾病与健康之间的一种状态，中医对于亚健康的调理有着一定的优势。体质不同中药调理的时间通常会有所不同，对于年轻体壮、体质较好的人群，通常调理的时间相对较短，对于那些年老体弱、体质较差的老年人来说相对调理时间较长。

对于外感疾病，例如外感风寒、风热等导致的出现感冒不适等，病情轻、患病时间短，则调理时间一般需要1~2周即可。对于那些患病时间较长的虚弱性病症，通常需要1~3个月不等，甚至更长的时间。

具体的调理时间建议在医师的指导下来选择，遵医嘱按时服药，以达到较好的调理效果。

相关推荐

01:19

维生素d3的作用及功能

预防骨质疏松、保持骨质强健状态。维生素d3是促进人体钙磷吸收的维生素，钙磷吸收就会沉积在骨骼，就可以预防骨质疏松、保持骨质强健的状态。维生素d3可以通过紫外线照射在皮肤上合成，对于室外活动够多的年轻人不需要补充维生素d3，婴幼儿和老年人室外活动少的，需要适量的补充维生素d3。

2021-12-08 111487次播放

02:36

六味地黄丸的功效与作用男人常吃好吗

六味地黄丸对于适应症的人群是可以长期作为保健来服用的，不管男人女人，一定是肾阴虚的人群才可以使用。六味地黄丸是中医比较经典的补肾阴的方剂，主要含有六味药，以熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、丹皮，为主组成；前三味药以补为主，后三味有健脾、利湿，相对偏泻的作用，常说它是三补三泄的药。六味地黄丸毕竟是个药，只适用于肾阴虚患者服用，肾阴虚患者症状表现有面色潮红、身热、怕热、五心烦热、身体干瘦，可能伴有耳鸣、出汗、口干等症状，属于这种症状的患者可以长期服用，但是一定要看患者的舌苔是否腻，因为它补的成分还是多一些，要是舌苔腻，有湿热或者湿气重的，一定要少用或者不用，尤其是体内有寒湿又有湿热的人群是不适合使用的。

2021-10-29 111508次播放

01:13

吃韭菜有什么好处

补肾助阳、通便、预防三高。韭菜能促进生殖器官的成熟和发育，对腰膝酸软、性功能减退，韭菜可以补肾助阳；韭菜对于胃比较润，可以温胃、通便作用；韭菜还可以改善血液循、化淤，预防三高，对改善心脑血管类疾病是非常常用的一种食物，提高人体正气功能；韭菜外用时候还可以止血、收敛作用。

2021-10-31 112079次播放

脖子总是不舒服

脖子总是不舒服，可能与不良生活习惯有关，也有可能是慢性劳损、颈椎骨质增生、颈椎病等因素有关。确诊后需合理治疗，包括一般治疗、药物治疗、手术治疗。具体分析如下： 1、不良生活习惯：长时间的低头伏案、睡枕过高或过低、颈部受寒、不良姿势等，都可能会引起颈部肌肉劳损，加速颈椎的退行病变变，从而出现颈部不适或活动障碍等情况。需改善不良的生活习惯，避免长期低头伏案，睡枕选择高度适宜的，注意颈部保暖等，也可通过热敷颈部，以改善不适症状。 2、慢性劳损：颈部长时间受凉、姿势不良或长期低头，使颈部肌肉和筋膜存在无菌性炎症，可导致颈部酸胀、疼痛，在受凉或按压时，症状可明显加重。确诊后可遵医嘱应用抗炎镇痛类药物改善，例如双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。 3、颈椎骨质增生：可能与年龄因素以及慢性劳损有关，局部骨质增生以后，对周围组织造成刺激，可引起颈部不适，严重时还会导致颈部活动受限。明确诊断后可遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、抗骨质增生丸、骨刺宁胶囊等药物进行治疗。 4、颈椎病：颈椎退行性病变、颈椎发育异常、慢性劳损、外伤等多种因素导致颈椎病，常见于神经根型颈椎病，由于突出的颈椎间盘压迫相应的神经根和脊髓，可引起颈肩疼痛、上肢放射性疼痛、上肢麻木等症状。可遵医嘱应用营养神经以及抗炎镇痛类药物进行治疗，例如甲钴胺片、美洛昔康片、塞来昔布胶囊等，严重时还可考虑手术治疗，例如经皮内镜髓核摘除术。除以上常见原因外，还有可能是强直性脊柱炎、甲状腺肿大、甲状腺肿瘤、颈部肿瘤等疾病导致。建议患者及时就医做相关检查加以排查，并在医生指导下给予相应的治疗措施，防止病变加重。

2023-06-02 229538次浏览

喝多久的黄芪才能把气补起来

黄芪是补气类中药，味甘，微温，具有补气升阳，利水消肿，生津养血等功效，临床常用于久病气虚体弱者的调理。对于虚证的调理，病程一般都比较长，调理起来比较缓慢，一般一个月为一个疗程，至少服用三个疗程，即至少需要三个月以上才会有明显效果。对于轻症的气虚，一般在使用一周以上开始有效果，但具体的起效时间因个体差异、病情或者用量不同有所差异。因此，通过喝黄芪把气补起来的时间因人而异，症状轻重不同，用量不同，调理周期也长短不同。具体需要在中医大夫辨证后遵医嘱用药调理。很多药膳中也含有黄芪，作为药膳，需要少量多次，坚持才能有效，短时间内效果不明显。很多人日常生活中喜欢泡黄芪水来补气血，建议适量服用。如果长期服用黄芪，则需要在专业的中医师指导下进行。

2023-01-12 216189次浏览

女孩比较瘦特别怕热为什么

女孩比较瘦，特别怕热，可能是阴虚体质、体内火过盛、肺气虚弱、处于生长发育旺盛期等原因导致，建议去医院的中医科就诊，在中医师面诊、辨证后，明确具体病因，谨遵医嘱，对因治疗。具体情况分析如下： 1、阴虚体质：从中医的理论上来看，阴虚体质的人一般多比较瘦弱，而且患者也多会出现怕热现象，建议平时多注意饮食结构调整，尽量多吃一些含蛋白质丰富的食物，但有时还需要在医生指导下使用具有滋阴、润燥作用的中成药进行治疗，比如杞菊地黄丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等。 2、体内火过盛：体内火过剩可能是由于气候干燥、不良饮食习惯、长期使用保养剂等原因所导致。建议平时多注意饮食结构调整，尽量以清淡、易消化饮食为主，必要时可以在医生指导下选择清热泻火的药物进行治疗，比如清胃散、栀子清肝汤、龙胆泻肝汤等，有时还可配合针灸、推拿、按摩、泡脚等方法治疗，改善症状。 3、肺气虚弱：一般对于肺气虚弱的患者，多会出现呼吸短促、咳嗽无力、抵抗力差等症状。建议平时多注意饮食结构调整，当出汗量比较多时，要及时用毛巾擦干，及时更换潮湿的衣服，必要时还需要在医生指导下服用玉屏风颗粒、生脉保元汤、补中益气丸等治疗。 4、处于生长发育旺盛期：有些女孩正处于生长发育旺盛期，基础代谢率比成年人明显增高，也会出现怕热现象，这种情况属于正常生理现象，建议平时多注意饮食结构调整，以清淡饮食为主，多喝水，多吃新鲜的水果、蔬菜，有助于改善症状。

2022-10-28 225067次浏览

黑豆的功效与作用

补肾的作用。黑豆它是属于大豆类的，黑豆首先颜色是黑的，黑色从中医角度讲，黑色是入肾的，所以黑豆具有补肾的作用与功效。黑豆它入肾经，如果它和枸杞在一块吃，可能会更加强了补肾的作用。但是，不是谁都可以这么吃，必须得有肾虚的人才可以加到一块吃，要注意没必要吃太多了，因为一般年轻人肾虚的还是比较少，所以不建议多吃黑豆。黑豆可以煮着吃，也可以黑豆用打豆浆，也可以熬粥来食用。

语音时长 01:02

2021-03-08

113078次收听

三七粉的功效与作用及食用方法

三七粉的功效与作用主要是化瘀止血，食用方法为冲服。三七粉是三七打粉而形成的，三七粉的功效主要是活血化瘀，预防血栓，对心脑血管疾病非常常用；第二个就是止血作用，可以用于各种出血，包括外伤出血、跌打损伤出血，还有胃出血、子宫出血、大便出血、咳嗽出血等，所以它止血作用是非常广泛的，所以三七具有双向作用，一方面有血栓的时候可以化瘀，另一方面它出血的时候也能止血，所以它应用就非常安全，既能化瘀又能止血。

语音时长 01:25

2021-08-11

113467次收听

西梅的功效与作用

养阴清热、润肠通便、清肝降压。其实从中医这个角度讲，西梅它是一个酸甘的药，具有养阴清热、润肠通便、清肝降压的作用。西梅实际上它富含维生素A、维生素C，还有一些铁、钙这些个矿物质，所以西梅对我们的视力是有好处的，因为它富含维生素A和维生素C，它就具有软化血管、保护我们的心血管的功能。再者，西梅它含有铁和钙，可以促进红细胞的生成，避免贫血，此外西梅它还具有促进我们的钙的吸收沉积，预防骨质疏松的情况

语音时长 01:03

2021-03-08

116536次收听

亚健康中药调理需要多久

相关推荐

热门视频

热门问题

热门科普