怀孕怕冷怎么办
发布时间:2023-04-05156258次浏览
怀孕怕冷,可能是环境因素、穿衣不足导致,也有可能是营养不良、甲状腺功能低下等引起的,可以通过改善环境、合理穿衣、调整饮食、应用药物的方式缓解症状。
1、改善环境:如果居住的环境湿度比较大,温度较低,会感觉身体发冷。可以开空调,增加室内的温度,保持合适的湿度,可以改善症状。
2、合理穿衣:要根据天气的变化及时增添衣物,防止穿的过少,导致皮肤体温下降,加重怕冷的症状。同时注意保暖,也可以预防上呼吸道感染。
3、调整饮食:饮食不均衡,营养不良,体质较弱导致的,在饮食方面要多吃一些温性的食物,比如牛肉、羊肉等,适量喝一些红糖姜水可以驱寒暖宫,改善症状。
4、应用药物:甲状腺功能低下,影响内分泌系统,导致内分泌失调,常热量不足,可遵医嘱左甲状腺素钠片、甲状腺片等进行补充替代治疗,改善症状,
此外,如果孕妇发冷比较严重,建议及时前往医院就诊,经过医生明确诊断后,应用相应药物进行调理,能改善不适。