儿童钙片孕妇可以吃吗
发布时间:2023-04-05149365次浏览
儿童钙片孕妇是可以吃的,但儿童钙片的含钙量低,孕妇可以遵医嘱适当增加服用的次数和服用剂量,或者是选用成人适用的钙剂。
随着孕周的增加,胎儿发育所需的营养需求增多,骨骼发育对钙质的需求比较大,孕妇容易引起缺钙,可以遵医嘱适当补钙。儿童钙片对于孕妇也具有一定的补钙效果,但儿童钙片和成人钙片存在剂量、剂型、成分上的不同,成人钙片相对比儿童钙片剂量要大一些,因此孕妇若选用的儿童钙片,可能在服用的次数和服用的剂量上需要增加,具体可遵医嘱。孕妇也可以在医师的指导下选用碳酸钙D3颗粒、磷酸氢钙咀嚼片、葡萄糖酸钙锌口服溶液、乳酸钙颗粒等进行补钙,补钙剂量不能过低也不能过高,具体建议遵医嘱。
孕妇在日常饮食可以多吃一些含钙丰富的食物,比如黄豆、黑豆、牛奶、骨头汤、豆制品、深海鱼、蘑菇、鸡蛋等,为胎儿的成长发育提供足够的钙。怀孕以后也要注意避免过度劳累,不要做剧烈的运动,不要弯腰提重物,在怀孕前三个月和怀孕后期三个月不能过性生活,以免引起先兆流产或早产。平时要保持充足的睡眠,愉悦的情绪,定期做产检。如果出现不适症状,建议及时就医,遵医嘱给予措施。