夏天手出汗，可能是生理因素引起，也可考虑与脾胃功能差、植物神经紊乱、多汗症等因素有关。建议脱离环境，规律作息、合理饮食、注意营养的补充，必要时给予药物治疗。具体介绍如下： 1、生理因素：夏季天气炎热，室内外的温度都比较高，经常处于高温炎热的环境，导致全身出汗，以上因素导致手部出汗多是正常表现，转移到阴凉通风的环境，出汗能够减少或停止，一般不需用药治疗。 2、脾胃功能差：长期不良的生活饮食习惯、情绪因素、先天因素等导致脾胃功能不佳，如果存在皮肤功能不佳的情况，可能出现手汗增多的现象。建议改善不良的饮食习惯，饮食上给予健脾胃的食物，如南瓜、山药等，必要时遵医嘱口服人参归脾丸、参苓白术散等药物进行调理。 3、植物神经紊乱：正常情况下，大脑皮质的兴奋、紧张交替进行协调一致，受到某些因素的影响，大脑皮质部分区域过度兴奋，进而引起植物神经紊乱，可能引起全身多个系统，主观症状繁多，如紧张、焦虑、抑郁等情绪变化，伴手脚麻木、出汗增多等症状。建议寻找并去除诱因，减少不良的情绪，合理膳食，必要时遵医嘱给予谷维素片、维生素B1片等药物进行调理。 4、多汗症：夏季经常出现手脚多汗的现象，还要了解是否与多汗症有关，如情绪过度紧张兴奋、压力过大，导致手部多汗，可能伴随足部、腋下、胸部、腹股沟等区域出汗增多等现象。可以遵医嘱外用甲醛溶液、明矾溶液、乌洛托品溶液等，具有收敛、止汗的作用，必要时通过使用注射用A型肉毒毒素注射或通过手术治疗。 除此以外，微量元素缺乏、进食辛辣刺激性食物等，也有可能会导致手部多汗。建议脱离环境，改善不良的情绪，减少辛辣刺激性食物摄入。如果怀疑是病理因素引起，可以到医院皮肤科进行诊断，明确原因后配合医生的治疗。

维生素D滴剂是一种脂溶性维生素，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增进人体免疫力。孩子缺乏维生素D，容易因缺乏钙磷而引起一系列症状，如夜惊、多汗、易惊，如果长时间不处理，还有可能会出现骨骼畸形，免疫力也随之下降。4~5岁的孩子是否需要吃维生素D滴剂不能一概而论，要根据身体健康状况以及生活环境来进行分析，如果不缺乏就不需要吃，如果经过检查确定维生素D不足，则可以在医嘱下进行适当补充。 1、不需要吃：维生素D主要来源于饮食以及光照，如果孩子能正常的进食，并且比较活泼，户外活动量较大，并没有缺钙的症状，如腿疼、肌肉痉挛、多汗，睡眠不安等，通常就说明体内的维生素D充足，因此就不需要吃，但是要每天坚持户外活动，多晒太阳，饮食要营养均衡。 2、需要吃：有少部分孩子身体健康状况较差，如挑食、偏食，或者患有消化系统疾病，无法从饮食中摄入足够的维生素D，并且户外活动量较少，就容易出现维生素D和钙剂缺乏的情况，需要去医院进行检查，化验血清钙和维生素D的含量，如果数值均偏低，确定是体内的维生素D不足，就需要补充，以避免对正常的生长发育造成影响。但是需要先去医院就诊，在医生的指导下补充，不能过量，在补充的期间也要注意饮食均衡，侧重多吃绿色蔬菜、牛奶、瘦肉、骨头汤等含钙丰富的食物。

早上起来虚弱无力，常见的原因可能是睡眠因素、过度劳累导致，也有可能是药物副作用、低血糖、上呼吸道感染、睡眠呼吸暂停低通气综合征导致，需根据患者的具体情况予以对症改善或治疗，以此缓解症状。具体分析如下： 1、睡眠因素：经常熬夜、睡眠环境不好等，会导致睡眠时长不足或睡眠质量欠佳，就有可能会出现睡醒之后疲劳感觉。患者要养成良好的睡眠习惯，避免熬夜、规律作息，改善睡眠环境，以此改善症状。 2、过度劳累：重体力劳动、剧烈运动、压力过大等，都有可能导致身体出现无力和沉重感。建议适当休息，合理地安排生活和工作节奏，合理的进行锻炼，可逐渐改善。 3、药物副作用：一些服用促进睡眠药物的患者，比如服用阿普唑仑片或艾司唑仑片等，由于药物的副作用会导致出现乏力、疲倦、头晕、嗜睡等症状。当停止使用药物后，乏力的现象会有所改善。 4、低血糖：早上起来出现低血糖，主要是血液中糖分下降等原因，可能是患者晚餐吃得过少导致，患者会出现头晕、心慌、无力、精神不佳等症状，还可伴有肢体抽搐、全身出汗症状。低血糖发作时需尽快饮用糖水或含糖饮料，或者是进食糖果、饼干、面包等，以此改善症状。 5、上呼吸道感染：身体免疫力低下，受到细菌或病毒入侵，引起上呼吸道感染会诱发机体产生严重反应，影响身体正常的机能，身体会出现发热、四肢酸软、打喷嚏、流涕等，容易在早上起床后出现全身酸痛、无力的情况。建议患者适当增加休息，症状较为严重者可在医生指导下服用氨咖黄敏胶囊、维C银翘片、感冒灵颗粒等药物进行治疗。 6、睡眠呼吸暂停低通气综合征：由于中枢性或者肥胖、肌肉松弛导致外周呼吸道的阻塞，造成阻塞性的呼吸睡眠暂停而出现的低通气综合征，会导致患者在晚上睡眠时供血较差、头部缺氧，从而晨起后出现乏力。建议选择侧睡，同时要控制体重，戒烟酒，也可利用呼吸机改善症状，症状较重者也可考虑手术治疗。 除上述常见原因外，还有可能是低钾血症、糖尿病、脑供血不足等导致的该情况。如果患者症状持续不缓解或加重，建议及时就医做相关排查。