抽多动症最忌三种东西

发布时间：2025-02-1221496次浏览

抽动症又称抽动障碍，是一种神经发育障碍性疾病。抽动症并不存在绝对禁忌的三种东西，但含咖啡因的饮料、辛辣刺激性食物、电子屏幕产品、高糖食品、压力与不良环境等物品或行为对病情不利，需要加以注意。具体如下：

1、含咖啡因的饮料：如咖啡、可乐、茶等。咖啡因具有兴奋神经的作用，可能加重抽动障碍患者大脑神经的兴奋性，导致抽动障碍状更加频繁和明显。建议患者尽量避免饮用此类饮料，多喝白开水。

2、辛辣刺激性食物：像辣椒、花椒、芥末等辛辣食物，容易刺激咽喉和胃肠道。对于抽动障碍患者而言，身体的不适可能会诱发或加重抽动障碍状。日常饮食应保持清淡，多吃蔬菜水果。

3、电子屏幕产品：长时间观看电视、玩电子游戏或使用手机等电子设备，屏幕发出的蓝光以及游戏中的紧张刺激情节，可能会使患者精神高度紧张，从而引发或加剧抽动障碍状。应控制患者使用电子设备的时间，每天不宜超过1-2小时。

4、高糖食品：巧克力、糖果等高糖食物，会使血糖快速上升，可能影响大脑神经递质的平衡，进而对抽动障碍患者的病情产生不良影响。要限制患者对这类食品的摄入，选择低糖或无糖食品。

5、压力与不良环境：过大的学习压力、家庭冲突、学校霸凌等不良环境因素，会给患者带来精神上的压力和焦虑情绪，这是抽动障碍发作的重要诱因。家长和老师要为患者创造一个轻松、和谐的生活和学习环境，帮助患者缓解压力。

家人需要给予患者更多的关心和理解，避免过度指责，如果抽动障碍状严重，应及时就医，遵循医嘱进行药物治疗和心理干预。

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